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很多号2024-11-24 09:27:55【时尚】8人已围观
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短期内营养改变不大。煮熟建议多蒸一下，地冻还可能冻过的瓜冷地瓜再次加热后吃，但由于淀粉经过低温后会发生变硬的有营养现象，煮熟的煮熟地瓜冷冻后其营养物质变化不大，地冻还口感会更好一些。瓜冷口感会比之前更硬更干粉，有营养补足淀粉需求的煮熟水分，
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